¿Qué me hiciste al sonreír?



Sé que hubo un tiempo
en que llegaba a sentir
no te preocupes que ahora ya me fui.
Alejada de ti pero me acompañaste, sentí tener talento.


Taller de Psicoescritura

En la primera sesión del Taller de Psicoescritura los cuentos clásicos han sido los protagonistas, os dejamos el material que se ha utilizado en el taller







El Día en que te conocí

El día en que nos encontramos
por primera vez abrí los ojos angustiada
con deseo de escapar, y con miedo de ser odiada…
Aquel día no lo olvidaré, aquel día en que nos besamos.


Y entraste en mi alma
y abriste nuevas heridas
aprovechando que no te conocía
muy bien y que sólo escuché hablar de tus armas…

Por volver a sonreír

Es en días como este en los que no sale el sol


Las puertas se han cerrado
miro arriba y las golpeo con mis lágrimas sentado
en la tierra del olvido de recuerdos de los dos.

MI RELOJ ESTROPEADO

Seré duende porque esconde
piezas de un reloj antiguo.
Seré ángel porque siente lo que nadie antes sintió
ángel caído ángel roto, que olvidó su corazón.

El frío del corazón lo quema,
sigue jugando con sus piezas
del reloj de su interior de madera de tristezas.
Una lágrima que vuela…



HOY

Hoy he caído de frente
aún no miré hacia arriba, el miedo me invade
la duda no cabe
hay que conocer lo que se siente…


CAÍ Y ABRÍ LOS OJOS

Vivir es tropezar, caerse, levantarse… no se cae quien no intenta caminar. Las caídas duelen mucho mas cuando sabes que vas a caer… cuando presientes que pisaste mal… cuando vas embocando hacia el suelo y sabes que aunque te sostengas puedes lastimarte. Te aferras a lo que puedes y aun así te duele… Te cuestionas…¿cómo fue que tropecé? y nunca encuentras la explicación que te convence. Pero, con la fuerza que tengas, te levantas igual. Una usuaria reflexiona sobre este sentimiento y nos regala esta poesía.

Anestesia Emocional



Nos siguen llegando pequeños trocitos emocionales de nuestros usuarios del CRPU. En esta ocasión, una usuaria, se adentra en el terreno de la "Anestesia Emocional". Esperamos que os guste. 

El Ayuntamiento de Santander convoca un curso sobre la Arte-terapia para el voluntariado



El taller tendrá lugar los días 3, 10 y 17 de mayo de 11.00 a 13.00. Su principal objetivo es el de dotar de herramientas para el desarrollo personal y grupal de la creatividad




La exposición 'Visiones & Visionarios'

La exposición 'Visiones & Visionarios', de la Colección NAEMI (National Art Exhibition by the Mentally III), consta de veinte obras realizadas por enfermos con esquizofrenia de todo el mundo a través de las que se muestra "otra forma" de ver y entender el arte. Un arte denominado 'outsider' (término que designa un trabajo producido en estados mentales extremos).



Reflexiones sobre la libertad de opinión


En una de nuestras últimas sesiones del Taller de Actualidad, hemos profundizado en un concepto interesante: LA LIBERTAD DE EXPRESIÓN. El debate no se hizo esperar y fueron muchas las reflexiones que surgieron en torno a este concepto y la sociedad actual.




Por volver a sonreír

No cuesta nada una sonrisa pero vale mucho. Enriquece a quién la recibe sin empobrecer a quién la dá. Dura sólo un instante, pero el recuerdo de esa sonrisa dura para siempre. Nadie es tan rico que puede vivir sin ella, ni tan pobre que no la merezca. Es la señal externa de la amistad profunda. Una sonrisa alivia el cansancio. Da fuerzas a el alma, y es consuelo en la tristeza.Una sonrisa puede ser un tesoro desde el momento que se dá. Si crees que a tí la sonrisa no te aporta nada, se generoso y dá una de las tuyas, porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa como quién no sabe recibir. Una sonrisa cuesta menos que la electricidad y da más luz. La sonrisa es el idioma universal. Una amiga nos regala una preciosa poesía sobre las ganas de volver a sonreír.

10 razones para celebrar el día internacional de la mujer



Os ofrecemos el primero de los relatos que nos han llegado con motivo de la iniciativa del I Concurso de relatos sobre igualdad. Confiamos en que más gente se anime






Una canción para pensar

Como homenaje a todos los que de verdad creemos que hay algo más allá de la perfección:

Tome el camino equivocado alguna que otra vez, conseguí salir, sangre y fuego, malas decisiones, está bien. Bienvenido a mi tonta vida, maltratada, fuera de lugar, incomprendida, La señorita "De ninguna manera, todo está bien", ello no me paró, malinterpretada, siempre de segundas suposiciones, infravalorada, Mírame, todavía estoy por aquí.

Canción de Fucking perfect - Pink

¡Así quiero vivir!



Os dejamos una poesía creación de una compañera del Taller del Blog




La Universidad de Cantabria pone en marcha el programa “UniversiTour” para fomentar el voluntariado en el campus

Santander ha sido la ciudad elegida para presentar el proyecto que recorrerá varias ciudades españolas

La Universidad de Cantabria (UC) ha sido el escenario elegido para la presentación del proyecto de promoción del voluntariado en el ámbito universitario: “UniversiTour”. El acto ha contado con la presencia del presidente del Gobierno de Cantabria, Miguel Ángel Revilla Roiz; el alcalde de Santander, Iñigo de la Serna Hernaiz; así como los responsables de las ONG más importantes del país. 

I Concurso de Relatos para la Igualdad del CRPU



El Centro de Rehabilitación y Psicoterapia Universidad, perteneciente a la Fundación para la Investigación en Psicoterapia y Personalidad, convoca entre los usuarios y usuarias del centro el I Concurso de Relatos, en el que se valorará la calidad literaria y cuyo tema deberá versar sobre el valor de la igualdad de oportunidades entre hombres y mujeres, la corresponsabilidad en las obligaciones familiares y sociales, el potencial del movimiento feminista o en contra de la tolerancia social hacia los malos tratos.

Estereotipos


Hace unos días, en nuestro taller de Vida Comunitaria y Cívica, debatimos sobre los estereotipos y como estos afectan a nuestras relaciones sociales. Un amigo se ha animado ha compartir una interesante reflexión que esperamos suscite ganas de compartir más puntos de vista.





El valor de una frase



Una usuaria quiere compartir tres frases únicas que dan mucho para pensar y comentar, esperamos que os gusten.
 
 
 
 
 
 

Una pequeña historia





Cuenta una leyenda que un buen valiente y apuesto caballero, vivía con sus padres. Pero tenía un problema y era que daba mucha importancia a las cosas, lo cuál no dejaba de pensar en ellas.




¿Qué son los mándalas?





Dentro de las múltiples técnicas de relajación orientales, se encuentra la de pintar mándalas, los cuales son publicados en libros parecidos a los de los libros de colorear de los niños, donde viene el mándala sólo dibujado con líneas y el resto en blanco dispuesto para colorear. Esta técnica de relajación no requiere ninguna disciplina expresa, como puede serlo en otras, ya que quien está haciéndolo lo colorea según sus gustos estéticos e imaginativos. La pueden realizar personas de cualquier edad, siendo además que fortalece la creatividad.


La Meditación





En esta sociedad en la que bebiendo de las fuentes de Freud engrandecimos la palabra y aceptamos la psicoterapia como parte de la búsqueda cotidiana de la salud, nos encontramos en una especie de callejón sin salida en la que el diccionario de emociones parece haberse quedado obsoleto e ineficaz. 






Donde las musas vuelen



Miraba por la ventana y no paraba de llover pero ahí estaba enfrentándome a mi primera entrevista. El camino hasta la casa de mi entrevistado no había sido fácil, tuve que coger dos autobuses y preguntar varias veces una calle cuyo nombre era totalmente desconocido para mí. Al final me retrase algo más de quince minutos pero llegué a mi cita, estaba algo nerviosa él creo que me lo notó. Mi entrevistado se llama Carlos, un compañero y amigo de fatigas al cual le apasiona la poesía. 





La puerta del alma


Para que nos valláis conociendo y aunque todavía estamos en pruebas, queremos ir dejando las primeras pinceladas de nuestro trabajo. Aquí dos poesías de todo un poeta, esperamos que os gusten.








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