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Taller-Picnic en la Magdalena


En verano en el CRPU estamos deseosos de salir a la calle, de disfrutar del sol. En esta ocasión hemos trasladado el taller de los martes a la Campa de la Magdalena. 9 usuarios con la integradora social hemos estado disfrutando del día, opiniones sobre el día muy variadas.

Algunos han estado ciertamente aburridos, incluso apartados, y es que a veces ocurre que nos falta alguien con quien conectamos mejor y su falta da lugar a que la integración no sea la más adecuada. Esto unido a la falta de una actividad programada, algo concreto, jugaron para que el aburrimiento fuera en parte protagonista para algunos. Quizás una excursión a ver los animales, a la playa u otra iniciativa más concreta. La lección que sacamos es que a veces hay que proponer en lugar de callar.

Para quienes estuvieron más integrados en la excursión, esta fue perfecta, no faltó nada, hubo comunicación, aprovechamos para trasladar el taller matinal a la Magdalena, música de fondo (los grupos que tocan en la Magdalena ensayaban al fondo y anotaban la nota musical del día).
En un momento de charla abierta y participativa se aprovecho en el taller de integración para pulir cositas y hablar abiertamente sobre distintas situaciones que afectan los últimos días al grupo.

Incluso hubo quien aprovechó el momento, y quizás el lugar y entorno para practicar mindfulness, práctica que también se imparte en el centro, y que supuso un gran beneficio para su practicante. La magdalena puede ser el enclave mágico que nos ayude a concentrarnos.

Entre todos proponemos palabras para definir la excursión con sus claroscuros:

"bonita, satisfacción, alegría, tedio, luz, seguridad"

La variedad manda.


Excursión a Santillana del Mar


Dentro de las actividades del Centro de Rehabilitación Psicosocial Universidad que gestiona Fundipp a través del ICASS hemos organizado una nueva excursión que nos ha llevado en esta ocasión a Santillana del Mar, hemos acudido 8 personas entre usuarios y terapeutas.


Tras el viaje en autobús hemos ido de tiendas por las empedradas calles de esta villa, que como reza el refrán "ni es santa, ni es llana, ni tiene mar".
Durante la excursión, realizamos una comida en el parque del pueblo, cada uno de nosotros llevó su comida, y este fue un momento importante y que ayudó a la convivencia y unión del grupo.
Fue también importante y muy divertida nuestra participación en el San Fermín de la localidad, ya que era 7 de julio, Santillana del Mar se unió a la celebración de la fiesta de Navarra y niños y adultos disfrutamos de esta fiesta y de su singular encierro, pro-derecho de los animales. Literalmente, "casi tuvimos que ser asistidos por una ambulancia, dado que el toro nos revolcó en varias ocasiones", Peluchito y Ratón... entre otros nos hicieron pasar un buen rato fuera y dentro de la "plaza".



En resumen, la excursión a Santillana supuso una actividad beneficiosa y ayudó a conseguir dos de nuestros objetivos dentro de nuestro día a día en el CRPU:
- Favorecer la integración en la sociedad y
- Mejorar nuestras habilidades sociales.
Dio lugar a una mayor tolerancia, complementariedad y cohesión entre nosotros, donde también comprobamos in situ los avances de cada uno en la gestión de nuestras emociones.


"Ya estamos pensando en otro sitio, la balanza se inclina hacia un futuro picnic en la Magdalena"



POTES
Comentamos unas fotos que uno de los compañeros quiso compartir de Potes, su rincón favorito.Hablamos sobre si nos gustaría vivir allí o no y por qué, sobre qué nos transmitían esas fotos y en general ese pueblo puesto que todos hemos estado alguna vez.También compartimos anécdotas que nos habían ocurrido estando allí como algunos que se quedaron aislados porque les sorprendió la nieve y cómo lo habían solventado.
Llegamos a diferentes conclusiones, en general se puede decir que Potes gusta, por la diversidad de gente con la que te puedes encontrar al ser un destino turístico, por sus gentes, por su historia, por el aire fresco que se respira...pero nos gusta con algunos matices: en invierno nieva y te aíslas fácilmente, la carretera para llegar es peligrosa,está lejos de la ciudad, en verano hace demasiado calor y hay demasiada gente.
¿Qué nos transmite?
-Felicidad
-Fantasía
- Tranquilidad
- Sosiego
-Rusticidad
El árbol blanco: pendiente resolver de qué árbol se trata.
Los dos arcos
Unión de dos ríos

Perros Vs Gatos

Comenzamos viendo el vídeo divertido que se encuentra en esta entrada, el cual nos hizo reflexionar y preguntarnos acerca de:

¿Qué nos aportan o nos hacen sentir? ¿Hay diferencias en cuanto a lo que nos aportan los perros y los gatos y lo que nos hacen sentir cada uno?
Coincidencia en que nos hacen sentir diferentes emociones:
El perro nos suscita: amor, ternura, compañía, fidelidad-lealtad, empatía con nuestro estado de ánimo,vínculos,curación.
El gato nos conecta con:
Independencia, soledad, miedo, desconfianza, alegría, odio , incertidumbre.

¿Es ético tener perros en un piso?  Responsabilidad- Abandono.
Esclavizas al animal...y...¿te esclavizas tú?

Por último vimos un trozo del documental: "La vida secreta de los perros" en el que se contaba la historia de un excombatiente que había quedado sin posibilidad de sentir ninguna emoción, no reconocía a su familia, ni recordaba nada de su vida, había perdido las ganas de vivir hasta que conoció por casualidad a un perro que cambió su vida. Esta historia nos movió emociones positivas, de empatía, superación, lealtad, valentía, fuerza, ternura...

                                                                                                                                                           

SALIDA AL OBSERVATORIO ASTRONÓMICO DE CANTABRIA



SALIDA AL OBSERVATORIO ASTRONÓMICO DE CANTABRIA



       Hoy toca ir al observatorio. Son los “deberes del día”. Hacer actividades con gente para vencer las dificultades para relacionarme, el temor a los comentarios negativos, las ideas angustiosas que se pasan por la cabeza… mi odisea particular.



       Por suerte me han ayudado a elegir la actividad, necesito tener un poco centrados los objetivos, si no es como estar en medio del océano sin brújula.



         Hoy toca ir al observatorio. Me resisto mucho mentalmente. Tiene que ser una broma, una broma pesada. Una cosa es quedar con gente y otra cosa esto. ¿Voy a llegar allí sin tener ni idea de astronomía? Fui una vez a una charla que daban y no me enteré de nada, yo necesito que me lo expliquen como a un niño, y varias veces. Y encima en Polientes, nada menos, en la web cuentan que está a más de 100 kilómetros. 100 de ida y 100 de vuelta. ¿Pero a qué hora vamos a volver? Y advierten que por la noche puede hacer mucho frío, incluso en verano. Sólo de pensarlo... Yo no estoy bien, tengo problemas físicos, además de los otros, aunque una cosa tenga que ver con la otra.



Deseo con intensidad que me digan que no tienen sitio, que he avisado con poca antelación, pero no hay suerte. A medida que se acerca la hora pienso varias veces en dar plantón, pero es que estando en casa me estoy poniendo peor, realmente peor. No aguanto otra tarde más con mis dolores y mis pensamientos negros. Tengo que ir. Pero qué dices, cómo vas a ir, vas a dar el cante, nada más verte, con tus titubeos, tu mirada al suelo, tus respuestas extrañas, tus muecas. Te van a descubrir. Sabes que irá a más, desde el principio aparecerán rayadas mentales que ni siquiera sabes explicar, ni siquiera tienen palabras, son solo ideas vagas. Estás demasiado nervioso. Quédate y duerme, llevas días durmiendo muy poco. Pero es que me voy a sentir culpable por no ir, mejor voy aunque sea por cumplir, solo ir, a lo mejor todavía llego allí y resulta que no hay coches suficientes y me libro y quedo bien. Pero qué tonterías dices. Vete y no pienses.



Voy, llego, entro, subo, oigo gente. Esto empieza ya. Hay cinco o seis personas en una mesa, conozco a uno, el que dio la charla a la que fui, un crack. Está con un ordenador. Nada más llegar empieza a enseñarme un programa de astronomía que simula cómo está el cielo cada día. Me alivia ponerme con él, así no me quedo al margen de entrada. Problema: va demasiado deprisa, no le sigo, y llevo un rato asintiendo. Segundo problema: no estoy hablando nada con los demás, que están todos hablando de cosas que no tienen que ver con la astronomía. Empiezo mal, tenía que haber empezado con los otros, no con Javier. Habilidades sociales básicas, hombre. Y va a parecer que yo controlo, y en realidad no controlo nada. Y con Javier la cosa me parece que ya empieza a ir mal, empiezo a preguntar tonterías, o me sueno prepotente, o qué sé yo. Venga, no será para tanto, si acabas de llegar.  



Sobre las 9 nos vamos, voy con otros dos, uno de mi edad, Diego, que también es la primera vez que viene y conduciendo uno de la asociación más mayor, Guillermo. De momento los músculos no me dan problemas. Por el camino me siento muy poco interesante comparado con ellos dos. Son muy ágiles mentalmente, cultos, seguros… Diego es una máquina de datos: pájaros, pueblos, carreteras, historia, de todo. Guillermo también sabe de muchas cosas, aunque no lo demuestra tanto, se lo toma de otra manera. Lo suyo es más pasión. Yo ya estoy pensando hace rato que ellos me tienen que estar viendo como alguien diferente, aunque intento que sea algo distinto a otras veces, hacer menos caso a esas ideas, pensar más objetivamente que por muy incómodo que esté el ambiente es bueno.



Cuando llegamos casi sin darme cuenta me he separado de los dos y me he puesto en “modo incógnito”, entre las demás personas. Es como una fuerza que tira de mí y me empuja a no estar con nadie, y menos aún con los que ya me conocen un poco. No puedo evitarlo, todo el día huyendo. Aunque también noto una fuerza contraria, que busca no estar solo. Supongo que se parece un poco a las fuerzas que atraen y repelen las estrellas y los planetas.



Hay una pequeña charla, un video y luego subimos por grupos a ver el gran telescopio del observatorio. En cualquier caso mejor aquí que en casa, eso seguro. Y se ve que el ambiente es sano. Hoy creo que estoy pensando un poco más coherentemente sobre cómo son las cosas. Pero es que me veo tan lejos de estar bien… Sobre las 12 salimos, parece que se puede ver algo en el cielo, cuando llegamos estaba cubierto e incluso llovía un poco. Y pasan dos horas, se me hacen eternas. Pienso que no se va a acabar nunca. Ahora sí tengo cargadas las piernas. Hay un par de veces que me aparto de todos, entro otra vez en el observatorio y me quedo sentado un rato en el servicio. Fuera están señalando estrellas y constelaciones con punteros láser. No se respira tensión en la gente, ni es una reunión de expertos. Yo hago algunas preguntas, digo alguna cosa, resulta que Diego vuelve a estar ahí y hablo un poco con él, luego me vuelvo a apartar, pienso en mis piernas y en que esto no tiene pinta de acabarse… Como una máquina de pelotas de béisbol lanzando sin parar en mi cabeza, aunque algunas bolas las devuelvo. Es curioso, con la oscuridad si no hablas eres totalmente invisible, es cómodo pero también estás solo. Guillermo dice que esto se está animando y que a lo mejor saca ahora su telescopio del coche. ¡Pero si son más de las dos de la mañana!



Me voy el último, con Guillermo, que se ha quedado hasta el final. También me preocupa que ahora voy a ir hora y media solo con él y no voy a tener nada que decir. Pero no parecen molestarle demasiado mis silencios y de hecho voy un poco más relajado que a la ida. Llego a casa a las cuatro y media. No sé qué conclusión sacar, me alegro de haber ido, en casa hubiera estado peor, eso sí, pero eso no basta. Veremos qué tal la próxima vez.




Enhorabuena por superarte ante una situacion dificil
 
 Bien por hacer lo que yo no me atrevo
 
 Gracias por enfrentar tus miedos por 
hacernos ver a los demas que se pueden enfrentar
 
 Gracias por el paso dado

CAMINANDO


Nueva temporada del taller de Blog del CRPU, nuevas ilusiones, ganas renovadas, y montones de historias que contar.
Adelante! Caminemos!!

La exposición 'Visiones & Visionarios'

La exposición 'Visiones & Visionarios', de la Colección NAEMI (National Art Exhibition by the Mentally III), consta de veinte obras realizadas por enfermos con esquizofrenia de todo el mundo a través de las que se muestra "otra forma" de ver y entender el arte. Un arte denominado 'outsider' (término que designa un trabajo producido en estados mentales extremos).



Una canción para pensar

Como homenaje a todos los que de verdad creemos que hay algo más allá de la perfección:

Tome el camino equivocado alguna que otra vez, conseguí salir, sangre y fuego, malas decisiones, está bien. Bienvenido a mi tonta vida, maltratada, fuera de lugar, incomprendida, La señorita "De ninguna manera, todo está bien", ello no me paró, malinterpretada, siempre de segundas suposiciones, infravalorada, Mírame, todavía estoy por aquí.

Canción de Fucking perfect - Pink

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