Fotografias de un usuario

                                 "Yo creo en la suerte y me he dado cuenta que contra más
                                                      trabajo mas suerte tengo"
                                                               Thomas Jefferson.

Prácticas en el CRPU

Mi nombre es Gema Gandarillas. Soy alumna de 4º curso de Psicología en la UNED. Durante mi período de prácticas en el Centro de Rehabilitación Psicosocial “Universidad” (CRPU) he podido observar cómo el Centro se adapta de forma adecuada a las necesidades de las personas con Trastorno Límite de la Personalidad (TLP).

El TLP es un trastorno complejo y heterogéneo caracterizado por un patrón de inestabilidad afectiva e interpersonal; además de por dificultades en el control de impulsos. Las principales necesidades de estas personas radican primordialmente en gestionar y controlar sus emociones e impulsos, así como conocer sus estados mentales y el de los demás, para desarrollar y mantener unas relaciones interpersonales más funcionales, que les conduzca a contar con una red de apoyo adecuada.

En el CRPU estas necesidades son cubiertas a través de las psicoterapias individuales, los talleres grupales y los grupos de familia. Se trata de una intervención interdisciplinar, holística y biopsicosocial en la que se hace hincapié en la integración social del usuario/a.

En el Centro se imparten diversos talleres grupales por profesionales expertos desde un modelo Cognitivo Analítico, donde la Mentalización y el Mindfulness juegan un papel muy importante para los objetivos que se pretenden, entre los que cabe destacar: proporcionar a los/as usuarios/as estrategias para hacer frente a sus dificultades y que puedan interiorizar e integrar en su repertorio de habilidades.

En el CRPU se pretende la integración del individuo en la comunidad. Para ello, terapeuta y usuario/a establecen un proyecto vital ajustado a las necesidades y preferencias del individuo para lograr la mayor normalización posible de la vida de éste. En todo este proceso, el usuario/a tiene un papel activo en el establecimiento de objetivos y en la toma de decisiones.

A nivel grupal, los/as usuarios/as del CRPU cuentan con un espacio donde compartir sus vivencias y emociones, y donde son comprendidos y no juzgados. En el grupo establecen unos vínculos de cohesión que fomentan su sociabilización.

Resumiendo, en el CRPU se trata a la persona con TLP desde una visión global, abarcando todas las áreas de su vida (física, psicológica y social) para que logre una estabilidad y calidad de vida aceptable y lo más normalizada posible en su contexto comunitario.

XIX AULA AUTONOMÍA PERSONAL “SEXUALIDADES Y DISCAPACIDADES”

Los usuarios y terapeutas del CRPU, acudimos a la nueva edición del aula de autonomía personal. Este encuentro tuvo lugar en el Paraninfo de la Magdalena de Santander, en horario de 9.30 a 14.00 horas. Fue una Jornada organizada por el Ayuntamiento de Santander junto a la Universidad de Cantabria y CERMI Cantabria. En ella, por un lado, se habló sobre diferentes aspectos Clave para atender y entender  la sexualidad de las personas con discapacidad. Por otro lado, se hizo una mesa de historias sobre la sexualidad de la vida de usuarios, parejas, familiares y profesionales que hablaban en primera persona. Para terminar, se realizó un vídeo fórum y una dinámica llamada “la caja de los deseos”. Esta dinámica consistió en ir escribiendo deseos en un pos-it de manera individual y voluntaria, meterlos en una caja que había en el acceso a la sala donde se realizó la Jornada, y al final se sacaron y leyeron todos pegándolos en un panel, quedando así plasmados todos juntos.

A los chicos y chicas les han parecido unas jornadas geniales, opinando que sirven para sensibilizarnos y que les han gustado ya que han tenido en cuenta el sexo de todo el mundo. La segunda parte, relativa a las historias sobre la sexualidad, les ha parecido en general más interesante. 

Después de recordar los temas tratados y hablar sobre ellos, destacan y recuerdan los siguientes:

• Dificultades que tienen en la sexualidad las personas con discapacidad. 

• Los testimonios de alguna persona con discapacidad.

• El vídeo que pusieron de una chica con Síndrome de Down.

• Que el contexto influye en la sexualidad y que hay muchas formas de disfrutar de ella.

• Que somos seres sexuados desde que nacemos hasta que morimos.

• Que tenemos capacidad para dar significado a la sexualidad a diferencia de otros mamíferos.

• Que es muy importante tener intimidad para saber lo que no es íntimo.

• Que hay que resolver temores, cuestionamientos y dudas. 

Para terminar, recordamos lo hablado durante las jornadas sobre el sufrimiento en la vida, destacando que:

El “dolor” es fundamental para el crecimiento. Tanto las experiencias dolorosas como las placenteras, nos preparan para la vida.

DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL 2017

DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL 2017

TRABAJAR SIN MÁSCARAS EMPLEAR SIN BARRERAS

Realizamos un taller en el que hablamos sobre la salud mental, con motivo del Día Mundial de la Salud Mental. En él, entre otras cosas hablamos sobre el estigma, estableciendo algunas reflexiones y opiniones:

-Existen instituciones de Salud Mental en las que se ha establecido por parte de la comunidad que la rodea una valla guetificadora, opino que es por miedo, prejuicios y estigma a los pacientes que a ella acuden.

-La compresión y conocimiento de una persona con enfermedad mental puede romper con todo miedo que se le pueda tener.

-Para mí el estigma es miedo a lo desconocido. Estigma algo de la sociedad que sentencia a los enfermos mentales para mal.

-Opino que la gente a veces es ignorante porque no quiere enterarse ni entender la enfermedad que tenemos.

-Estigma es la peor opinión que puedes tener sobre algo o alguien, ya que no lo conoces y lo valoras ingenuamente, dañando a la otra persona sin saber las consecuencias que puedes crear.

Leemos información al respecto, debatimos sobre las realidades del estigma, observamos datos aportados por numerosos artículos, y valoramos aspectos negativos, causas y consecuencias, del estigma, así como aspectos positivos, cosas,  que pueden ayudar y contribuir a la eliminación del estigma. 

Prejuicio                                              Aceptación

Ignorancia                                              Comprensión

Miedo                                                      Conocimiento

Melancolía                                             Empatizar

Violencia                                                Respetar

Osadía                                                      Valorar

Rechazo                                                   No tener auto estigma

Desconocimiento                                Motivarse

Vergüenza                                              Quererse

Inseguridad                                           No etiquetar

Incomprensión                                     No juzgar

Vacío                                                        Visibilidad

NOSOTROS NECESITAMOS DE LA SOCIEDAD…

-Que se informe, compresión, apoyo, actitud respetuosa, sensibilidad, que eviten prejuicios, compasión, que no nos tengan miedo, que no nos excluyan.

NOSOTROS PODEMOS APORTAR…

-Actitud comprensiva y asertiva, hablar de nuestras dificultades, sensibilidad, humor, explicar cómo me siento, atrevernos a hacer cosas en la sociedad

 

Taller-Picnic en la Magdalena

En verano en el CRPU estamos deseosos de salir a la calle, de disfrutar del sol. En esta ocasión hemos trasladado el taller de los martes a la Campa de la Magdalena. 9 usuarios con la integradora social hemos estado disfrutando del día, opiniones sobre el día muy variadas.

Algunos han estado ciertamente aburridos, incluso apartados, y es que a veces ocurre que nos falta alguien con quien conectamos mejor y su falta da lugar a que la integración no sea la más adecuada. Esto unido a la falta de una actividad programada, algo concreto, jugaron para que el aburrimiento fuera en parte protagonista para algunos. Quizás una excursión a ver los animales, a la playa u otra iniciativa más concreta. La lección que sacamos es que a veces hay que proponer en lugar de callar.

Para quienes estuvieron más integrados en la excursión, esta fue perfecta, no faltó nada, hubo comunicación, aprovechamos para trasladar el taller matinal a la Magdalena, música de fondo (los grupos que tocan en la Magdalena ensayaban al fondo y anotaban la nota musical del día).

En un momento de charla abierta y participativa se aprovecho en el taller de integración para pulir cositas y hablar abiertamente sobre distintas situaciones que afectan los últimos días al grupo.

Incluso hubo quien aprovechó el momento, y quizás el lugar y entorno para practicar mindfulness, práctica que también se imparte en el centro, y que supuso un gran beneficio para su practicante. La magdalena puede ser el enclave mágico que nos ayude a concentrarnos.

Entre todos proponemos palabras para definir la excursión con sus claroscuros:

"bonita, satisfacción, alegría, tedio, luz, seguridad"

La variedad manda.